O echipa de oameni pentru un om sanatos

O echipa de oameni pentru un om sanatos

Construiti o echipa in jurul dvs. Asa cum nu puteti face nimic singur in lumea afacerilor, acelasi lucru este valabil si pentru sanatate si fitness. Am un grup de profesionisti din domeniul medical si de fitness care au acelasi scop: sa ma pastrez in forma de varf. Acesti oameni sunt: 1. Medic de ingrijire primara 2. Nutritionist 3. Dietician 4. Trainer personal Fiecare dintre acesti … Continuă să citești O echipa de oameni pentru un om sanatos

Doua metode prin care sa va apucati de sala

Doua metode prin care sa va apucati de sala

Stiu ca veti spune: „Toti ceilalti trec peste antrenamente, eu de ce nu pot?” Ei bine, raspunsul este simplu: pentru ca trebuie sa depundeti efort daca doriti sa ajungeti la toate obiective personale si profesionale pe care vi le-ati setat. Faceti un orar sau o lista Cand aveti un program, este mult mai usor sa va mentineti cursul. Stiti cand sa va duceti la sala. … Continuă să citești Doua metode prin care sa va apucati de sala

O sanatate precara duce la o lipsa crescuta de bani

Este usor sa treci cu vederea importanta sanatatii atat fizice cat si psihice atunci cand construiesti o afacere. Nu exista doua moduri in acest sens: este mai probabil sa depuneti eforturile antreprenoriale mai presus de toate; chiar deasupra modului în care aratati si modului în care va simtiti. Nu va puteti duce afacerea la nivelul urmator daca mintea si corpul nu sunt „la maximum”. Vor … Continuă să citești O sanatate precara duce la o lipsa crescuta de bani